生理前になると理由もなくイライラしたり、眠れなくなったり、涙が出てしまう。
仕事に集中したいのに、頭がぼんやりして動けない。
あるいは、40代を過ぎてから、ほてり・のぼせ・気力の低下といった「なんとなく続く不調」が増えてきた……。

でも、病院へ行くほどではない。
友達にも相談しづらい。
「これって自分だけ？」と思いながら、なんとか毎日をやり過ごしている――。

そんな女性たちの“見えないつらさ”をケアするために作られたのが、
命の母シリーズ（命の母・命の母ホワイト・命の母アクティブ） です。

PMS、生理痛、更年期、慢性的な疲れ、ストレス……
人によって悩みは違うからこそ、どれを選べばいいのか迷ってしまう人も多いはず。

この記事では、
3つの命の母の違いを分かりやすく比較し、あなたの症状にはどれが合うのか
を丁寧に解説していきます。

🔥 まずは3種類の違いを超わかりやすく整理

---

🟥 ① 命の母（更年期向け）

対象

• 40〜50代の更年期の不調
• ほてり／のぼせ／イライラ／気分の落ち込み

特徴

• 13種類の生薬（加味逍遙散系）
• 自律神経・ホルモンバランスを整える
• “全体的なだるさ”に強い

---

🟦 ② 命の母ホワイト（PMS・生理痛）

対象

• 生理前のイライラ
• PMS（月経前症候群）
• 生理痛
• むくみ・冷え

特徴

• 当帰芍薬散＋ビタミンB6系
• 生理痛・PMS専用の処方
• 若い世代～40代まで幅広い

---

🟩 ③ 命の母アクティブ（疲れ／ストレス／集中力）

対象

• 毎日の疲れ
• ストレス
• 集中力の低下
• PMSでも更年期でも「とにかく疲れる」タイプ

特徴

• ビタミンB群＋ローヤルゼリー＋ガラナエキス
• 「漢方（生薬）」ではなく 栄養補給・疲労回復寄り
• 命の母シリーズだが、目的が少し違う
• 男女OK（女性向けブランドだけど成分的には男女可）

どんな人に合う？

• とにかく疲れが抜けない
• 仕事のストレスが強い
• 集中できない
• 生薬が苦手で、栄養ドリンク寄りを求める人

---

🔄 3製品の違いを一発で見る表

製品名	主な目的	成分	合う症状
命の母	更年期	13種の生薬	ほてり・のぼせ・イライラ・だるさ
命の母ホワイト	PMS・生理痛	当帰芍薬散＋B6	生理前のイライラ・腹痛・頭痛
命の母アクティブ	疲れ・ストレス	B群＋ローヤルゼリー＋ガラナ	疲れ・集中力低下・ストレス

---

❌ 3つとも併用は非推奨（理由）

1. 命の母 × 命の母ホワイト

→ 生薬成分が重複。過剰摂取になる。

2. 命の母 × 命の母アクティブ

→ 生薬＋刺激成分（ガラナなど）が増えて負担になる可能性。

3. 命の母ホワイト × 命の母アクティブ

→ PMS症状に対し効果の方向性が違うため無駄が多い。